胳膊上长了一个肉疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可移动。脂肪瘤一般不需要治疗，但如果影响美观或引起疼痛，可以考虑手术切除。
2.纤维瘤：纤维瘤也是一种良性肿瘤，常见于年轻人，可发生于身体任何部位。纤维瘤通常生长缓慢，质地硬，边界清楚，可移动。如果纤维瘤较大或影响功能，可以考虑手术切除。
3.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.血管瘤：血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久。血管瘤可发生于全身各处，如颜面部、四肢、躯干等。血管瘤一般可通过激光治疗、冷冻治疗、手术治疗等方法进行治疗。
5.皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是成纤维细胞或组织细胞灶性增生引致的一种真皮内的良性肿瘤，好发于中青年女性。皮肤纤维瘤的皮损为坚实的皮内或皮下结节，单发或多发，直径一般为1～2cm，可推动，质地硬，表面光滑，无压痛。皮肤纤维瘤一般不需要治疗，但如果影响美观或引起疼痛，可以考虑手术切除。
6.其他：除了上述情况外，胳膊上长肉疙瘩还可能是其他原因引起的，如感染、肿瘤等。如果肉疙瘩持续不消失或逐渐增大，或伴有疼痛、瘙痒、出血等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，胳膊上长肉疙瘩可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果肉疙瘩较小，没有明显症状，可以先观察一段时间；如果肉疙瘩较大，或伴有疼痛、瘙痒、出血等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。