胳膊上长了个肉疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。脂肪瘤一般不需要治疗，如果影响美观或引起不适，可以手术切除。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，好发于青少年，可发生于身体任何有纤维组织的部位。纤维瘤质地较硬，生长缓慢，一般不需要治疗，如果肿瘤较大或影响功能，可以手术切除。
3.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿易感染，可并发炎症，破溃后可形成瘘管。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣初起为针尖大的丘疹，逐渐增大至豌豆大或更大，呈圆形或多角形，表面角化粗糙，质地坚硬，呈灰黄、污黄或污褐色。寻常疣可通过搔抓自身接种传染，从而越来越多。寻常疣一般可采用冷冻、激光、电灼等方法治疗。
5.皮肤纤维瘤：病因不明，可能与外伤、昆虫叮咬、病毒感染等有关。皮肤纤维瘤好发于四肢伸侧，表现为坚实的丘疹或结节，可缓慢增大，表面光滑或粗糙，呈淡红色或褐色。皮肤纤维瘤一般不需要治疗，如果影响美观或怀疑恶变，可以手术切除。
6.其他：胳膊上长肉疙瘩还可能是其他疾病的表现，如血管瘤、腱鞘囊肿、脂肪瘤病等。
总之，胳膊上长肉疙瘩的原因很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果肉疙瘩持续不消失、逐渐增大、出现疼痛、瘙痒、出血等异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，胳膊上长肉疙瘩需要特别注意。孕妇由于体内激素水平的变化，可能会导致皮肤出现各种异常，包括肉疙瘩。如果肉疙瘩不影响健康，一般不需要治疗，但如果出现异常症状，应及时就医。儿童的皮肤比较娇嫩，容易受到外界刺激和感染，胳膊上长肉疙瘩可能是皮肤感染或过敏引起的。如果肉疙瘩伴有红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。老年人的皮肤抵抗力下降，容易出现皮肤病变，胳膊上长肉疙瘩可能是皮肤肿瘤的表现。如果肉疙瘩质地坚硬、形状不规则、颜色不均匀等，应及时就医，进行病理检查，以排除恶性肿瘤的可能。
总之，胳膊上长肉疙瘩需要引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗，以确定肉疙瘩的性质和病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免感染和恶变。