早晨不吃早餐对身体有很多危害，以下是一些主要的影响：
1.胆囊结石：经过一夜的空腹，胆囊中储存了大量的胆汁，如果不吃早餐，胆汁无法排出，就会在胆囊中浓缩，形成结晶，长期下来就容易形成胆囊结石。
2.胃炎和胃溃疡：不吃早餐会导致胃酸分泌过多，没有食物中和胃酸，胃酸会刺激胃黏膜，长期下来容易引起胃炎和胃溃疡。
3.糖尿病：长期不吃早餐会导致身体的代谢紊乱，胰岛素的敏感性下降，容易导致糖尿病的发生。
4.心血管疾病：不吃早餐会导致血液中的胆固醇和甘油三酯升高，增加心血管疾病的风险。
5.肥胖：不吃早餐会导致午餐和晚餐时的食欲增加，容易导致能量摄入过多，从而引起肥胖。
6.免疫力下降：不吃早餐会导致身体的免疫力下降，容易感染疾病。
因此，为了保持身体健康，建议每天都要吃早餐，并且要注意早餐的营养均衡，选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。