一只眼睛突然肿起来，眼皮很疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，可能伴有硬结。可以热敷眼皮，每天3-4次，每次10-15分钟，同时使用抗生素眼药水或眼膏。如果麦粒肿形成了脓肿，需要就医进行切开排脓。
2.睑缘炎：睑缘的炎症，可分为鳞屑性、溃疡性和眦部睑缘炎三种类型。表现为眼皮边缘红肿、疼痛、鳞屑等。需要保持眼部清洁，使用抗生素眼膏治疗。
3.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。需要使用相应的抗生素或抗病毒药物治疗。
4.过敏反应：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能引起眼部过敏，导致眼皮红肿、瘙痒。需要避免接触过敏原，使用抗过敏药物治疗。
5.其他原因：眼部外伤、蚊虫叮咬、眼眶蜂窝织炎等也可能导致类似症状。
需要注意的是，对于眼睛突然肿起来并伴有疼痛的情况，尤其是症状持续不缓解或加重时，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免用眼过度。
此外，对于以下人群，需要特别关注：
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部感染，如不及时治疗，可能导致严重的后果。如果出现眼部症状，应尽快就医。
免疫力低下者：如接受免疫抑制剂治疗、患有艾滋病等免疫系统疾病的患者，容易感染眼部疾病，应及时就医。
老年人：老年人的眼部组织较为脆弱，容易发生眼部疾病，如白内障、青光眼等。如果出现眼部症状，应及时就医，进行全面的眼部检查。
总之，眼睛突然肿起来并伴有疼痛可能是多种眼部疾病的表现，需要及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。