天天喝全脂牛奶是否会胖，取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。
全脂牛奶含有一定量的脂肪和热量，如果在日常饮食中摄入的总热量超过了身体的消耗，就可能导致体重增加。然而，牛奶也是一种富含营养的食物，它提供了蛋白质、钙、维生素等重要营养素，对于维持身体健康和正常的生理功能是必不可少的。
以下是一些建议，可以帮助你更好地控制全脂牛奶的摄入量，以维持健康的体重：
1.了解热量摄入：关注每天摄入的总热量，包括食物和饮料中的脂肪和糖分。确保总体热量摄入不超过身体的需求。
2.饮食平衡：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源。这样可以提供全面的营养，并帮助控制食欲。
3.控制分量：注意全脂牛奶的饮用量，不要过度依赖牛奶作为主要的液体摄入来源。可以选择低脂或脱脂牛奶作为替代品，或者将其作为偶尔的享受。
4.结合运动：增加身体活动，如适度的运动和日常锻炼，有助于消耗多余的热量，并提高身体的代谢率。
5.个人身体状况：某些人可能对乳糖或脂肪的消化能力较弱，可能会导致不适或消化不良。如果你有相关的健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。
综上所述，天天喝全脂牛奶本身不一定会导致发胖，但要注意整体的热量摄入和饮食平衡。如果你关注体重和健康，最好咨询专业的健康顾问，以制定适合你个人情况的饮食计划。