天天喝全脂牛奶是否会让人发胖，取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。
全脂牛奶含有一定的脂肪和热量，但也富含蛋白质、钙等营养物质。如果在饮食中摄入的总热量超过了身体的消耗，多余的热量就会被储存为脂肪，导致体重增加。
然而，单纯增加全脂牛奶的摄入量并不一定会直接导致发胖。关键在于饮食的整体平衡和个人的热量摄入与消耗情况。以下是一些需要考虑的因素：
饮食平衡：如果在其他方面摄入了过多的高热量、高脂肪和高糖的食物，即使每天喝全脂牛奶，也可能导致体重增加。保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质，有助于控制体重。
总体热量摄入：除了牛奶，还需要考虑其他食物和饮料的热量摄入。如果每天的总热量摄入超过了身体的需求，无论喝的是全脂牛奶还是低脂牛奶，都可能增加体重。
身体活动和代谢率：身体的活动水平和代谢率也会影响体重。通过增加运动量、提高新陈代谢，可以帮助消耗多余的热量，防止体重增加。
个体差异：每个人的身体对食物的反应和代谢情况都有所不同。有些人可能对脂肪的消化和吸收更高效，而对于其他人可能更容易储存脂肪。
如果担心喝全脂牛奶会对体重产生影响，可以采取以下措施：
控制总体热量摄入：确保饮食的均衡，并注意控制其他食物和饮料的热量摄入。
选择合适的时间和量：适量饮用全脂牛奶，避免过度饮用。可以将其作为早餐或其他餐点的一部分，而不是唯一的饮品。
结合健康的生活方式：除了饮食控制，还应保持适量的身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于维持健康的体重和身体状况。
最重要的是，关注整体的饮食习惯和生活方式，而不仅仅是某一种食物。如果你对体重管理有特定的关注或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议。