体检前降低转氨酶，可采取以下措施：
1.注意休息：避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食调整：清淡饮食，避免饮酒，少吃油腻、辛辣食物。
3.避免药物影响：停用可能影响转氨酶的药物，如某些抗生素、降糖药等。
4.保肝治疗：可在医生指导下使用保肝药物，如护肝片、联苯双酯等。
5.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
需要注意的是，以上方法只能在一定程度上降低转氨酶，但并不能完全消除所有影响。如果转氨酶升高较为明显，或存在肝脏疾病，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，体检前应遵循医生的建议，做好相关准备。