痔疮屁股疼可通过以下方法缓解：
1.调整饮食：（1）增加膳食纤维摄入，多饮水；（2）避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：（1）缩短排便时间，避免久蹲；（2）保持大便通畅，避免便秘。
3.坐浴：（1）便后用温水或高锰酸钾溶液坐浴；（2）促进肛门局部血液循环，减轻疼痛。
4.外用药物：（1）痔疮膏、栓剂等；（2）缓解疼痛、肿胀等症状。
5.口服药物：（1）非甾体类抗炎药；（2）缓解疼痛。
6.手术治疗：（1）严重者需手术治疗；（2）如痔切除术等。
以上信息仅供参考，具体治疗方法需根据个人情况在医生的指导下选择。同时，建议及时就医，明确诊断，以免延误病情。