小孩鼻炎鼻塞严重，可采取以下方法缓解。
一、清洁鼻腔
1.使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，以清洁鼻腔，减轻鼻黏膜炎症和水肿。
2.清理鼻腔分泌物时，使用柔软的吸鼻器或鼻腔冲洗器，避免过度刺激鼻黏膜。
二、药物治疗
1.使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂，可以减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
2.抗组胺药，如氯雷他定糖浆，对缓解过敏引起的鼻炎鼻塞有一定效果。
3.在医生指导下使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉滴鼻液，但连续使用不超过7天，以免引起药物性鼻炎。
三、改善生活习惯
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.让孩子多喝水，保持呼吸道黏膜湿润。
3.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.调整孩子的睡姿，适当抬高头部，有助于减轻鼻塞。
四、就医治疗
如果孩子鼻炎鼻塞严重，影响呼吸、睡眠或出现其他症状，如咳嗽、流涕、头痛等，应及时就医。医生可能会根据具体情况，采取进一步的治疗措施，如口服药物、免疫治疗等。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。同时，要关注孩子的病情变化，如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，鼻炎的治疗需要一定的时间，家长应耐心配合医生的治疗，帮助孩子缓解症状。