要让宝宝夜间睡整觉，可以尝试以下方法：
1.建立良好的睡眠习惯：（1）保持规律的睡眠时间，（2）创建安静、舒适的睡眠环境，（3）避免过度刺激。
2.控制白天的睡眠时间：（1）白天不要让宝宝睡太多，（2）可以适当增加宝宝白天的活动量。
3.给予适当的安抚：（1）在宝宝入睡前给予安抚，（2）可以使用安抚奶嘴、襁褓等。
4.控制夜间进食：（1）逐渐减少夜间喂奶的次数，（2）可以在宝宝睡前喂饱。
5.避免过度刺激：（1）在宝宝入睡前避免过度刺激，（2）可以给宝宝洗个热水澡、听轻柔的音乐等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能需要更长的时间来适应夜间睡整觉。在尝试这些方法时，要根据宝宝的反应进行调整，确保宝宝的安全和舒适。如果宝宝出现睡眠问题持续时间较长或影响生长发育，建议咨询医生。