要让宝宝睡整夜觉，需要注意以下几点：
1.建立良好的睡眠习惯：宝宝出生后的前几个月，尽量让他们在固定的时间睡觉和醒来，形成规律的生物钟。
2.创造舒适的睡眠环境：保持宝宝的卧室安静、温暖、黑暗和舒适，有助于他们入睡。
3.控制白天的睡眠时间：白天不要让宝宝睡太多，否则会影响他们晚上的睡眠质量。
4.给予适当的安抚：在宝宝睡觉前，可以给他们一个温暖的拥抱、轻柔的按摩或唱一首摇篮曲，让他们感到安全和舒适。
5.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，要避免过度刺激他们，如看电视、玩玩具等。
6.注意饮食：宝宝的饮食也会影响他们的睡眠质量，尽量在睡前避免给他们吃太多或太少的食物。
7.建立睡前仪式：可以给宝宝制定一个睡前仪式，如洗澡、换睡衣、读故事书等，让他们知道该睡觉了。
总之，让宝宝睡整夜觉需要耐心和细心，需要逐渐培养他们的睡眠习惯和生物钟。同时，也要注意宝宝的个体差异，有些宝宝可能需要更长的时间来适应。如果宝宝持续睡眠不好，建议咨询医生的意见。