年轻女性出现尿蛋白2+是否严重，需要结合具体情况进行判断，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。以下是一些可能的情况：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，可能会出现短暂的尿蛋白阳性。
发热：发热时，身体的代谢率增加，也可能导致尿蛋白一过性增加。
高蛋白饮食：短期内摄入大量蛋白质，可能会使尿蛋白排泄增加。
精神紧张：精神紧张、焦虑等情绪因素，可能会引起短暂的尿蛋白阳性。
2.病理性原因：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可能导致肾小球滤过膜受损，出现尿蛋白。
肾小管疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可能影响肾小管的重吸收功能，导致尿蛋白排出增加。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，也可能引起肾脏损害，导致尿蛋白阳性。
其他：如药物过敏、中毒、肿瘤等，也可能导致肾脏损伤，出现尿蛋白。
如果年轻女性发现尿蛋白2+，需要及时就医，进行进一步的检查，如肾功能检查、肾脏超声、自身抗体检测等，以明确尿蛋白的原因。如果是生理性原因，通常不需要特殊治疗，去除诱因后，尿蛋白可自行转阴。如果是病理性原因，需要针对病因进行治疗，同时注意休息、低盐低脂饮食、控制血压血糖等。
总之，年轻女性尿蛋白2+是否严重，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。