提前来例假可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致例假提前。
2.生活习惯：生活作息不规律，熬夜、过度劳累、过度减肥等，可能会导致内分泌失调，从而引起例假提前。
3.疾病影响：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，也可能会导致例假提前。
4.节育环：节育环的放置也可能会导致例假提前。
5.药物影响：一些药物，如避孕药、化疗药物等，可能会影响内分泌，导致例假提前。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁。在饮食方面，可适当食用一些补血、益气的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物。