胸部上长了个肿块一样的东西，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，多为单发，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，活动度大，无压痛。一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿块较大，影响美观或有恶变倾向，可手术切除。
2.乳腺增生：与内分泌失调有关，常见于中年女性。表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在或单独出现。疼痛与月经周期有关，经前加重，经后减轻。肿块可呈结节状、条索状或片块状，大小不一，质地韧而不硬。一般不需要特殊治疗，调整生活方式和饮食习惯，保持心情愉悦，可缓解症状。如果疼痛明显，影响生活和工作，可服用药物缓解。如果怀疑有恶变，需进行病理检查。
3.乳腺癌：是女性最常见的恶性肿瘤之一，好发于40-60岁绝经前后的妇女。早期表现为乳房内无痛性肿块，质地硬，表面不光滑，边界不清，活动度差。随着病情进展，可出现乳房皮肤凹陷、乳头内陷、橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等。乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等，根据肿瘤的分期、分子分型和患者的身体状况选择合适的治疗方案。
4.乳腺炎：多见于哺乳期妇女，主要由于乳汁淤积和细菌感染引起。表现为乳房红肿、疼痛、发热，可扪及肿块，有压痛。严重时可形成脓肿，需切开引流。治疗主要是抗感染和排空乳汁。
5.其他：还有一些其他疾病也可能导致胸部肿块，如乳腺结核、乳腺脂肪坏死、叶状肿瘤等。
总之，胸部上长了个肿块一样的东西，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，采取相应的治疗措施。以下是一些就医建议：
就医时机：如果发现胸部肿块，应尽快就医。尤其是以下情况，应立即就医：
肿块短期内迅速增大；
肿块质地硬，边界不清，活动度差；
乳头溢液或溢血；
乳房皮肤凹陷或橘皮样改变；
腋窝淋巴结肿大。
检查方法：医生会根据患者的情况选择合适的检查方法，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）、病理活检等。
治疗方法：根据检查结果和诊断，医生会制定个性化的治疗方案。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。
注意事项：
不要自行挤压或按摩肿块，以免加重病情；
不要滥用药物，尤其是含有雌激素的药物；
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等；
定期进行乳房自我检查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
总之，胸部肿块可能是良性疾病，也可能是恶性肿瘤，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，是提高治愈率和生存率的关键。