一天拉四五次大便是否正常不能一概而论，需结合具体情况分析。
一、饮食因素导致
若近期大量进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，可能会出现一天拉四五次大便的情况，这通常是正常的，因为膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，一般调整饮食结构后可改善。
二、肠道感染引发
肠道受到细菌、病毒等感染时，也会出现一天拉四五次大便的现象，常伴有腹痛、腹泻等症状。例如大肠杆菌感染肠道，会引起肠道炎症反应，导致排便次数增多，这种情况需要就医处理。
三、肠道功能紊乱所致
长期精神紧张、压力大等因素可能导致肠道功能紊乱，出现一天拉四五次大便的情况，大便性状可能不规则，可能伴有腹胀等不适，需调节情绪并关注肠道功能状态。
四、特殊人群情况
儿童一天拉四五次大便需格外关注，儿童肠道功能发育尚不完善，若出现此情况，可能是消化不良或肠道感染等原因，要注意观察大便性状及儿童精神状态；老年人一天拉四五次大便，可能与肠道蠕动功能减退等有关，需留意是否有其他伴随症状，必要时就医检查。