一天拉四五次大便是否正常不能一概而论，需结合具体情况判断。
一、饮食因素导致
若近期大量进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，可能会出现一天拉四五次大便的情况，这通常是正常的，因为膳食纤维能促进肠道蠕动，一般调整饮食结构后可改善。
二、肠道感染引发
肠道受到细菌、病毒等感染时，也会出现一天拉四五次大便的现象，同时可能伴有腹痛、腹泻、发热等症状。这种情况需要及时就医，进行相关检查以明确感染类型。
三、肠道功能紊乱所致
长期精神紧张、压力大等因素可能导致肠道功能紊乱，出现一天拉四五次大便的情况，大便性状可能不规则，可能伴有腹胀等不适。
四、疾病影响情况
某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，也会表现为一天拉四五次大便。对于特殊人群，如儿童，一天拉四五次大便需格外关注，儿童肠道功能发育尚不完善，若出现这种情况更要留意是否有脱水等情况，及时调整饮食并观察；老年人一天拉四五次大便则要考虑肠道功能衰退等多种因素，必要时就医检查。