脚后跟磨破皮了，需要采取以下措施：
1.清洗伤口：使用生理盐水或清水冲洗伤口，去除表面的污垢和细菌。
2.消毒处理：可以使用碘酒、酒精等消毒药水消毒伤口，但要注意避免使用刺激性强的消毒药水。
3.涂抹药膏：可以涂抹一些抗生素软膏或消炎药膏，避免感染。
4.包扎伤口：使用透气性好的绷带或创可贴包扎伤口，避免摩擦和感染。
5.注意休息：避免长时间行走或站立，给伤口足够的休息时间。
6.观察伤口：每天观察伤口的情况，如有红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
对于特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，脚后跟磨破皮后更容易感染，需要更加注意以下几点：
1.控制血糖：糖尿病患者需要控制好血糖水平，避免感染加重。
2.保持伤口清洁：每天用生理盐水或清水清洗伤口，避免感染。
3.避免摩擦：穿着宽松、舒适的鞋子，避免摩擦伤口。
4.及时就医：如果伤口出现感染迹象，应及时就医，接受专业的治疗。
总之，脚后跟磨破皮后需要及时处理，避免感染。如果伤口较大或症状严重，应及时就医。同时，特殊人群需要更加注意伤口的护理，避免感染加重。