脚心长了个硬疙瘩，可能是跖疣、鸡眼、胼胝、皮脂腺囊肿等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。足底受到外伤或多汗等，可增加感染风险。跖疣通常表现为黄豆大小或更大的角化性丘疹，表面粗糙，质地坚硬，颜色呈灰黄、污褐或正常肤色，界限清楚，周围绕以稍高增厚的角质环，削去表面角质后，其下有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。可通过液氮冷冻、激光、电灼等方法治疗，也可外用5%咪喹莫特乳膏、5%氟尿嘧啶软膏等药物。
2.鸡眼：由于长期机械刺激或压迫导致的局限性、圆锥状角质增生。好发于足底、足趾受压部位，与职业有关，也与长期站立、行走有关。鸡眼通常表现为边界清楚的淡黄色或深黄色角质栓，其尖端嵌入皮内，外周有一圈透明的淡黄色环，呈圆形或椭圆形。可通过外用鸡眼贴、水杨酸软膏等药物，也可采用鸡眼挖除术、鸡眼切除术等方法治疗。
3.胼胝：是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的局限性、扁平状角质增生。好发于掌跖，与职业有关，也与长期站立、行走有关。胼胝一般没有明显症状，也不会引起疼痛，只有在受到外界刺激时，才会出现压痛或不适感。通常不需要治疗，如果影响美观或出现疼痛等症状，可通过液氮冷冻、激光、手术等方法治疗。
4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面、颈项和背部。皮脂腺囊肿通常表现为圆形或椭圆形的肿物，边界清楚，质地柔软，有弹性，无压痛，可推动。一般不需要治疗，如果继发感染，可出现红肿、疼痛等症状，需使用抗生素抗感染治疗，感染控制后，可手术切除。
如果脚心长了个硬疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持足部清洁干燥，避免长时间行走或站立，避免穿高跟鞋和硬底鞋，选择舒适的鞋子。