按摩以下穴位可能对改善脾胃不好的症状有一定帮助：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以缓解胃脘疼痛、腹胀、呕吐、呃逆等症状。
2.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃、调中理气、通络导滞，对胃肠功能有双向良性调节作用，能增强机体的免疫功能。
3.脾俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿、和胃降逆，对脾胃虚弱、水湿内停所致的食欲不振、腹胀、便溏等症状有一定的缓解作用。
4.胃俞穴：位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以和胃健脾、理中降逆，对胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状有一定的缓解作用。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛，对脘腹疼痛、恶心呕吐等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果脾胃不好的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和频率，避免过度刺激穴位。