总想排尿，医学上称为尿频。引起尿频的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.生理性原因：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增加，从而出现尿频的现象。
精神紧张：精神紧张、焦虑等情绪因素可能导致尿频。
环境因素：寒冷、温度变化等环境因素也可能刺激排尿。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
治疗尿频的方法主要包括以下几种：
1.去除病因：根据尿频的原因进行针对性治疗。如调整饮水量、缓解精神紧张、改善环境等。
2.药物治疗：如果尿频是由于泌尿系统感染等疾病引起的，可使用抗生素等药物进行治疗。如果是前列腺疾病引起的，可使用α受体阻滞剂、5-α还原酶抑制剂等药物治疗。此外，一些中药也可能对尿频有一定的缓解作用。
3.其他治疗方法：对于一些严重的尿频症状，可能需要采用手术等方法进行治疗。此外，一些物理治疗、行为治疗等方法也可能对尿频有一定的帮助。
总之，尿频是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果尿频症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于缓解尿频症状。