回奶后若想追奶，可尝试以下方法：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮能促进妈妈泌乳素的分泌，频繁吸吮24小时，泌乳素的分泌量会逐渐增加。
2.排空乳房：每次喂奶后，尽量排空乳房，使乳房内不再有残留的乳汁，这样可以刺激泌乳素的分泌，产生更多的乳汁。
3.保持良好的心情：哺乳期妈妈的心情对乳汁分泌也有很大的影响，应尽量保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.合理饮食：哺乳期妈妈应注意饮食营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。
5.注意休息：哺乳期妈妈应保证充足的睡眠，休息好了，身体才能更好地恢复，也有利于乳汁的分泌。
需要注意的是，回奶后追奶需要一定的时间和耐心，妈妈们不要过于着急，保持良好的心态，坚持上述方法，一般都可以逐渐追奶成功。如果经过上述方法追奶仍然不理想，或者出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医，排除乳腺炎等疾病。