涨奶有硬块通常是由于哺乳期乳汁淤积引起的，以下是一些最快的解决办法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出。
3.使用吸奶器：如果宝宝无法完全吸吮，可以使用吸奶器吸出乳汁。
4.冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，有助于缓解疼痛和硬块。
5.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于促进血液循环，缓解硬块。
6.保持正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，避免乳头受伤。
7.避免过度进食：哺乳期应注意饮食均衡，避免过度进食高热量、高脂肪的食物，以免增加乳汁分泌。
8.就医治疗：如果涨奶硬块严重，疼痛无法缓解，或出现发热、寒战等症状，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，在处理涨奶硬块时，应避免用力挤压乳房，以免引起乳腺炎。同时，应保持乳房清洁，避免感染。如果涨奶硬块持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。