全身过敏长疹子，可能是荨麻疹、湿疹、药疹等疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。以下是关于全身过敏长疹子的一些建议：
1.就医诊断：如果出现全身过敏长疹子的症状，应尽快就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。医生会根据症状、病史、体格检查等进行诊断，并可能会进行一些实验室检查，如血常规、过敏原检测等，以帮助确诊。
2.避免诱因：在就医诊断的同时，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。同时，应注意避免搔抓皮疹，以免加重症状。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗和过度搔抓。可以使用温水洗澡，选择温和的护肤品。避免使用刺激性的化妆品和药物。
4.饮食注意：在过敏期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。
5.遵医嘱治疗：根据医生的建议，按时服用药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。如果症状严重，可能需要静脉输注药物治疗。同时，要注意药物的副作用，并按照医生的要求进行用药。
6.定期复诊：治疗期间，应按照医生的要求定期复诊，以便观察病情变化，调整治疗方案。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。适当的休息有助于提高身体的免疫力。
8.心理调适：过敏长疹子可能会给患者带来一定的心理压力，应注意心理调适，保持良好的心态。可以通过听音乐、阅读、运动等方式缓解压力。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，全身过敏长疹子的治疗需要更加谨慎。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生根据个体情况制定合适的治疗方案。此外，如果过敏症状持续不缓解或出现严重的呼吸困难、腹痛等症状，应立即就医，以免延误病情。