总是涨肚放屁可能是以下几种疾病的症状：
1.消化不良：如果进食过多容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或者吃饭速度过快、边吃饭边说话，吞入了较多的空气，就可能导致消化不良，引起腹胀、放屁增多。此外，肠道菌群失调、胃溃疡、胃炎等疾病也会导致消化不良。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、肠梗阻等，都可能导致肠道产气过多，引起腹胀、放屁增多。
3.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹胀、放屁增多。
4.其他：如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、放屁增多。
如果总是出现涨肚放屁的症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食健康，避免食用过多容易产气的食物，吃饭时要细嚼慢咽，避免吞入过多空气。此外，还要保持良好的生活习惯，适量运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解腹胀、放屁等症状。