小月子30天是否可以同房，通常需要根据女性的身体恢复情况来判断，不能一概而论。一般来说，如果女性身体恢复良好，没有不适症状，小月子30天可以同房；如果女性身体恢复不佳，有不适症状，小月子30天不可以同房。具体分析如下：
1.可以同房：如果女性在小月子期间，出血量逐渐减少，身体没有明显不适，复查时子宫恢复良好，没有宫腔残留等情况，通常可以在小月子30天后同房。但需要注意做好避孕措施，以免再次怀孕。
2.不可以同房：如果女性在小月子期间，出血量较多，持续时间较长，或者出现了腹痛、发热等不适症状，可能是宫腔感染、子宫复旧不良等原因引起的，此时不可以同房。需要及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。待身体恢复后，再考虑同房。
需要注意的是，小月子期间同房时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌感染。同时，应注意动作轻柔，避免过度刺激，以免引起不适。此外，女性在小月子期间应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于身体恢复。