每天都吸二手烟可能会对健康造成严重影响，以下是一些建议来应对这个问题：
1.保持良好的通风：尽量保持室内空气流通，可以打开窗户或使用通风设备，减少二手烟的浓度。
2.佩戴口罩：佩戴专门的防烟口罩可以在一定程度上过滤空气中的有害物质，但要选择合适的口罩并正确佩戴。
3.远离吸烟环境：尽量避免在吸烟者附近停留，尤其是在封闭的空间内。如果可能的话，可以选择在无烟环境中工作或活动。
4.提醒吸烟者：如果身边有人吸烟，可以适当地提醒他们注意吸烟的场所和对他人的影响，或者建议他们到指定的吸烟区域。
5.关注自身健康：定期进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。如果出现咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。
6.寻求支持：可以与家人、朋友或同事交流，寻求他们的理解和支持，共同营造一个无烟的环境。
7.参与戒烟活动：支持戒烟行动，鼓励吸烟者戒烟，或者参与相关的戒烟项目。
8.提高意识：了解二手烟的危害，加强对吸烟对健康影响的认识，从而更好地保护自己和他人的健康。
总之，减少接触二手烟的关键是保持警惕并采取适当的措施来保护自己的健康。同时，也应该鼓励吸烟者戒烟，共同营造一个无烟的环境。如果对健康问题有任何疑虑，最好咨询医生的建议。