宝宝躺着总摇头，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：1.生理因素：头部出汗：宝宝头部容易出汗，尤其是在躺着时，汗液刺激头皮可能导致宝宝摇头
皮肤瘙痒：宝宝的皮肤娇嫩，如果有湿疹、痱子等皮肤问题，可能会引起瘙痒，导致宝宝摇头
环境因素：环境温度过高、过低，或者床垫不舒适，也可能影响宝宝的睡眠，使他们通过摇头来寻找更舒适的感觉。2.病理因素：中耳炎：中耳炎是宝宝常见的耳部疾病，炎症可能导致耳部疼痛，使宝宝通过摇头来缓解不适
皮肤感染：如头癣、湿疹等，也可能引起皮肤瘙痒，导致宝宝摇头。维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致宝宝神经兴奋性增高，出现多汗、摇头、夜惊等症状
其他：脑部疾病、耳部疾病等也可能导致宝宝躺着总摇头。
如果宝宝经常出现摇头的情况，家长可以采取以下措施：1.保持宝宝头部清洁，及时擦干汗液，避免湿疹等皮肤问题的发生。2.注意宝宝的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，选择舒适的床垫。3.给宝宝勤洗澡，保持皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。4.如果宝宝有皮肤问题，及时就医，根据医生的建议进行治疗。5.按时给宝宝补充维生素D和钙剂，多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。6.如果宝宝除了摇头还有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安等，或者摇头的情况持续不缓解，应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
总之，宝宝躺着总摇头可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。家长应密切观察宝宝的情况，如有异常及时就医，以便早期发现和治疗潜在的问题。