早晨口苦多是由于湿热导致。中医认为，早晨起床后感觉口苦，主要是由于湿热引起的。其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，是由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，导致胃火过旺引起的。另外，现代人生活不规律，经常熬夜，休息不好，也是引起口苦的原因。
此外，一些患慢性疾病（如糖尿病等）的人也会有口苦的情况。这些人由于内脏功能失调，容易导致湿热，也会引起口苦。
除了积极治疗疾病外，还可以通过饮食调理来缓解口苦症状。例如，多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，要注意保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，定期洗牙等。
如果口苦症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。