13岁男孩身高标准会因个体差异而有所不同，一般来说，13岁男孩的身高在145.9-166.2厘米之间属于正常范围。
以下是一些影响身高的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素影响，父母的身高会对孩子的身高产生一定的影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身高的发育至关重要，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入。
3.运动：适当的运动可以促进骨骼发育和身体健康，有助于身高的增长。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也很重要，因为生长激素在睡眠时分泌较多。
5.健康状况：某些健康问题可能会影响身高的发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。
需要注意的是，以上只是一个大致的参考范围，每个孩子的生长发育情况都是独特的。如果对孩子的身高有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行评估和提供个性化的建议。
此外，家长还可以通过以下方式帮助孩子健康成长：
1.提供均衡的饮食：确保孩子摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.鼓励运动：参与适合孩子年龄的运动，如篮球、足球、游泳等，有助于增强骨骼和肌肉。
3.保证充足的睡眠：建立良好的睡眠习惯，确保孩子每晚获得足够的睡眠时间。
4.关注孩子的健康：定期带孩子进行体检，及时发现和处理任何健康问题。
5.创造良好的生长环境：给予孩子关爱和支持，营造积极的生活氛围。
总之，13岁男孩的身高标准是一个参考范围，每个孩子的发育情况都不同。关注孩子的健康成长，提供良好的生活环境和营养支持，有助于孩子达到理想的身高。如果对孩子的身高有具体的担忧，最好咨询专业医生的意见。