“甘油三酯高多少算严重”，需要根据实际情况进行判断，一般甘油三酯水平超过5.65mmol/L时，就属于比较严重的情况。
甘油三酯是血脂检查中的一项重要指标，其数值的高低与饮食、生活方式、遗传等因素有关。当甘油三酯水平轻度升高（1.70-2.26mmol/L）时，可能没有明显症状，但需要引起重视，通过调整饮食、增加运动等方式来控制甘油三酯水平。
当甘油三酯水平中度升高（2.26-5.65mmol/L）时，可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状，此时需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
当甘油三酯水平超过5.65mmol/L时，就属于严重升高的情况，容易引发急性胰腺炎、脂肪肝、肝硬化等疾病，甚至可能危及生命。此时需要立即就医，进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
此外，需要注意的是，甘油三酯水平的检测结果需要结合个人的具体情况进行判断。对于患有糖尿病、高血压、心血管疾病等高危人群，甘油三酯水平的正常范围可能更低。同时，甘油三酯水平的升高也可能与其他疾病有关，如甲状腺功能减退、肾病综合征等。
因此，当发现甘油三酯水平升高时，应及时就医，进行全面的检查和评估，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，还需要注意调整饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，保持健康的生活方式。