脚背上起了好多小疙瘩很痒，可能是以下原因：
1.湿疹：可能与过敏、环境、感染等因素有关，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。
2.足癣：由真菌感染引起，常单侧发病，主要表现为水疱、脱屑、瘙痒，可继发细菌感染，出现脓疱、红肿、疼痛。
3.接触性皮炎：接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或灼痛感。
4.其他：如蚊虫叮咬、疥疮、扁平苔藓等也可导致脚背上起小疙瘩伴瘙痒。
由于引起脚背上起小疙瘩很痒的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质，饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。