维生素B6回奶吃几顿需要根据个人情况而定，一般建议在医生或营养师的指导下进行。
维生素B6是一种水溶性维生素，在体内参与蛋白质、脂肪和糖的代谢。回奶是指停止哺乳后，乳房不再分泌乳汁的过程。维生素B6回奶的原理是通过抑制垂体泌乳素的分泌，减少乳汁的分泌。
一般来说，维生素B6的回奶剂量为每次10-20毫克，每天3次，连续服用3-5天。但具体的剂量和使用时间需要根据个人情况而定，例如：
年龄：哺乳期妇女的年龄越大，维生素B6的回奶效果可能越差，需要的剂量也可能越大。
乳房大小：乳房较大的妇女，需要的维生素B6剂量也可能较大。
身体状况：如果哺乳期妇女有其他疾病，如肝脏疾病、肾脏疾病等，可能会影响维生素B6的代谢和排泄，需要调整剂量。
此外，维生素B6回奶的效果可能因人而异，有些妇女可能需要更长时间的使用才能回奶。在使用维生素B6回奶期间，应注意观察乳房的情况，如果出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，维生素B6回奶并不是一种安全有效的方法，而且长期大量使用维生素B6可能会导致周围神经炎等不良反应。因此，在回奶期间，应尽量避免使用药物，可通过减少对乳房的刺激、佩戴合适的胸罩、使用冷敷等方法来缓解乳房胀痛。同时，应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如鸡汤、鱼汤等。
总之，维生素B6回奶吃几顿需要根据个人情况而定，建议在医生或营养师的指导下进行。同时，应注意观察乳房的情况，如有不适症状应及时就医。