颈椎曲度变直患者的正确睡觉姿势主要有仰卧位、侧卧位，需注意枕头的选择和床铺的硬度，具体如下：
1.仰卧位：可在颈部下方放置一个枕头，使头部保持中立位，同时也可在膝盖下方放置一个枕头，使腿部稍微弯曲，放松身体。
2.侧卧位：可以在头颈部和背部各放一个枕头，保持身体的平衡和舒适。枕头的高度应适中，以保持颈椎的正常曲度。
3.注意枕头的选择：枕头的高度和形状应根据个人的颈椎曲度和舒适度进行调整。一般来说，枕头的高度应该与肩膀的宽度相当，仰卧时枕头的厚度约为一拳，侧卧时枕头的厚度约为一拳半。
4.注意床铺的硬度：床铺不宜过软或过硬，以保持身体的平衡和舒适。
此外，保持良好的睡眠习惯也非常重要，尽量避免在睡觉时使用过高或过低的枕头，避免颈部过度扭曲或伸展。同时，还应注意颈部的保暖，避免着凉。如果颈椎曲度变直的症状较为严重，建议及时就医，采取相应的治疗措施。