根据你提供的信息，考虑是闭合性粉刺，也就是白头粉刺。这是痤疮的一种表现，好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现为与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起，不痛不痒。
病因：
内分泌因素：进入青春期，雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现粉刺。
毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角质化，导致导管堵塞，皮脂排出障碍，形成粉刺。
痤疮丙酸杆菌繁殖：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。
炎症反应：粉刺内容物排出后，可引起毛囊周围炎症，出现丘疹、脓疱。
治疗：
一般治疗：清水或温和洗面奶清洁皮肤，忌用手挤压、搔抓皮损。避免高糖高油饮食。
药物治疗：外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可改善毛囊口角化，溶解粉刺。过氧化苯甲酰具有抗菌作用，可减少痤疮丙酸杆菌和炎症。还可口服抗生素，如四环素、红霉素等，对抗炎症反应。
光疗：红蓝光照射可抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
其他：对于症状较重的患者，可口服异维A酸，但需注意其致畸作用，停药后3个月内避免妊娠。
注意事项：
不要自行挤压粉刺，以免引起感染和炎症扩散。
避免使用油脂类化妆品，以免堵塞毛孔。
注意皮肤保湿，避免过度清洁。
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。
保持良好的生活习惯，避免熬夜。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。