喝酒吐过之后胃难受，可能是酒精对胃黏膜的刺激或呕吐导致的胃黏膜损伤引起的。可以采取以下措施缓解：
1.禁食禁水：呕吐后，胃黏膜可能仍处于敏感状态，继续进食可能会加重不适。可以先禁食禁水一段时间，让胃黏膜有机会休息。
2.补充水分：在胃黏膜恢复期间，保持适量的水分摄入很重要。可以选择温开水、淡盐水或含有电解质的饮料，以防止脱水。
3.饮食调整：待胃难受的症状缓解后，可以逐渐开始进食清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及咖啡、茶等饮料。
4.避免刺激性物质：避免吸烟、饮酒以及摄入过多的咖啡因，这些物质可能会进一步刺激胃黏膜。
5.药物治疗：如果胃难受的症状较为严重，可以考虑服用一些药物来缓解，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但应在医生的指导下使用。
6.注意休息：充足的休息有助于身体恢复，减轻胃部不适。
需要注意的是，如果胃难受的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如吐血、黑便、胃痛加剧等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，长期大量饮酒对胃黏膜有较大损害，为了保护胃部健康，应尽量控制饮酒量，避免过度饮酒。