女性生理期不能吃什么？女性生理期不能吃凉性、辛辣、高盐、含咖啡因和酒精的食物，原因如下：
1.凉性食物：如梨、香蕉、荸荠、菱角、百合、藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、螃蟹、田螺等，可能会导致痛经、月经不调等问题。
2.辛辣食物：如辣椒、胡椒、花椒、芥末等，可能会刺激血管扩张，引起月经提前、经量过多等问题。
3.高盐食物：如腌制品、咸鱼、腊肉等，可能会导致水钠潴留，引起水肿、头痛等问题。
4.含咖啡因的食物：如咖啡、茶、巧克力等，可能会刺激神经和心血管，引起痛经、经期延长等问题。
5.含酒精的食物：如白酒、啤酒、红酒等，可能会加速血液循环，引起月经量增多、经期延长等问题。
总之，女性在生理期要注意饮食清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以保持营养均衡，增强身体抵抗力。