每天吃鸡蛋是否会发胖，取决于多个因素，包括食用量、其他饮食摄入以及个体的代谢情况等。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等。然而，鸡蛋也含有一定量的脂肪和胆固醇。一般来说，一个鸡蛋的重量约为50-60克，含有约70卡路里的热量和5-6克的蛋白质。
如果每天的总热量摄入超过身体的消耗，就可能导致体重增加。因此，如果在饮食中其他食物的热量也较高，并且总体热量摄入超过了个人的需求，那么即使每天吃鸡蛋也可能会发胖。
此外，个体的代谢率也会影响体重。有些人的代谢率较高，能够更有效地消耗热量；而对于一些人来说，代谢率可能较慢，导致热量更容易积累为脂肪。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
1.控制总体热量摄入：保持均衡的饮食，包括摄入各种营养素，并注意控制食物的分量。
2.多样化饮食：选择富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等，以确保获得全面的营养。
3.适度控制鸡蛋摄入量：虽然鸡蛋是优质蛋白质的来源，但过量摄入鸡蛋可能会增加胆固醇的摄入量。可以根据个人情况，适量食用鸡蛋，例如每天1-2个。
4.结合运动：增加身体活动，如适度的运动，可以帮助消耗热量，维持健康体重。
需要注意的是，对于某些人群，如高胆固醇血症患者或患有其他健康问题的人，医生可能会根据个人情况给出特定的饮食建议。
最重要的是，关注整体的饮食习惯和生活方式，而不仅仅是单个食物的摄入。如果你对自己的体重或健康有特定的关注或疑问，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议和指导。他们可以根据你的具体情况，提供更准确和适合的建议。