每天吃鸡蛋是否会发胖，取决于多个因素，包括食用量、其他饮食摄入以及个体的身体状况等。以下是一些需要考虑的点：
1.鸡蛋的营养成分
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。蛋白质有助于维持饱腹感，而健康脂肪和其他营养成分也对身体正常功能至关重要。
2.热量摄入
鸡蛋本身含有一定的热量，但具体热量含量取决于鸡蛋的大小和烹饪方式。如果在饮食中摄入的总热量超过身体的消耗，就可能导致体重增加。因此，控制鸡蛋的摄入量以及整体饮食的热量摄入是很重要的。
3.其他饮食因素
除了鸡蛋，个人的饮食整体也会影响体重。如果每天摄入的其他食物富含高热量、高脂肪和高糖分，即使吃鸡蛋，也可能导致发胖。此外，饮食习惯如频繁加餐、过度进食和不规律的饮食时间也可能对体重产生影响。
4.个体差异
每个人的身体代谢率和对食物的反应都有所不同。有些人可能更容易将食物中的热量转化为脂肪储存，而对于其他人来说则相对较难。因此，即使吃相同数量的鸡蛋，不同个体的体重变化可能会有所差异。
5.健康的饮食模式
为了保持健康的体重，建议采取均衡的饮食模式，包括摄入各种营养素丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和健康脂肪。控制总体热量摄入，并结合适当的运动，有助于维持身体健康和理想体重。
综上所述，每天吃鸡蛋本身不一定会导致发胖，但要注意控制食用量，并结合整体饮食和生活方式。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议。此外，选择煮、蒸或烤等健康的烹饪方式，而不是过度加工或添加大量油脂的方式来烹饪鸡蛋，也是有益的。