晕动病是指乘坐交通工具时，人体内耳平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
晕动病的症状因人而异，轻重程度也不同。常见的症状包括：
1.恶心和呕吐：这是晕动病最常见的症状之一，可能在乘车、乘船或坐飞机后立即出现。
2.头晕和眩晕：感觉周围的环境在旋转或晃动，严重时可能导致站立不稳。
3.出汗：身体会出大量的冷汗。
4.面色苍白：由于恶心和呕吐，可能导致面色苍白。
5.眼部不适：可能出现眼睛疼痛、干涩、流泪等症状。
6.其他症状：有些人可能还会出现头痛、乏力、焦虑、困倦等症状。
晕动病的发生与多种因素有关，包括：
1.个体差异：不同人对运动的敏感性不同，有些人更容易晕车、晕船或晕机。
2.交通工具：乘坐不同的交通工具，如汽车、轮船、飞机等，晕动病的发生率可能不同。
3.行驶速度和路况：快速行驶、颠簸的路面或突然的加速、刹车等都可能加重症状。
4.车内环境：车内的气味、噪音和空间狭小等因素也可能影响晕动病的发生。
5.情绪因素：焦虑、紧张、疲劳等情绪状态可能使症状加重。
预防晕动病的方法包括：
1.乘车前保证充足的睡眠。
2.坐在交通工具的前座或靠窗位置，尽量减少头部运动。
3.避免阅读或使用电子设备，以免加重晕车症状。
4.保持车内通风良好。
5.乘车前避免过饱或过饥。
6.口服晕车药或贴晕车贴等药物。
如果已经出现晕动病症状，可以采取以下方法缓解：
1.停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.打开窗户，呼吸新鲜空气。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或太阳穴上。
4.按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处）等穴位。
5.避免吃油腻、刺激性食物，可适量饮用温水或含盐的饮料。
需要注意的是，如果晕动病症状严重，影响到日常生活或出现其他不适症状，如呼吸困难、心跳加快等，应及时就医。此外，孕妇、儿童和老年人等特殊人群更容易出现晕动病，应特别注意预防和治疗。