什么水果含维生素最多

一般来说，水果中含维生素C较多的有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等，含维生素B1较多的有corn、花生等。

需要注意的是，水果虽然富含维生素，但也不能过量食用。对于糖尿病患者来说，应该选择含糖量较低的水果，并控制摄入量，以免血糖升高。同时，一些过敏体质的人可能对某些水果过敏，如芒果、菠萝等，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，在食用水果之前，最好了解自己的体质和过敏史，并根据个人情况选择合适的水果。