冬天开空调会导致空气干燥，从而使身体出现一系列不适症状，以下是一些应对方法：
1.皮肤干燥：冬天开空调会使室内空气变得干燥，从而导致皮肤水分流失，出现皮肤干燥、瘙痒等症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在室内放置一盆水，也可以涂抹保湿霜等护肤品来缓解皮肤干燥。
2.呼吸道不适：冬天开空调会使室内空气变得干燥，从而导致呼吸道黏膜水分流失，出现喉咙疼痛、咳嗽等症状。可以多喝水，保持呼吸道黏膜湿润，也可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在室内放置一盆水，也可以使用蒸汽吸入器来缓解呼吸道不适。
3.眼睛不适：冬天开空调会使室内空气变得干燥，从而导致眼睛干涩、疼痛等症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者使用人工泪液来缓解眼睛不适。
4.头痛：冬天开空调会使室内空气变得干燥，从而导致头痛等症状。可以多喝水，保持身体水分充足，也可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者到户外活动，呼吸新鲜空气，缓解头痛症状。
总之，冬天开空调时，要注意保持室内空气湿度，可以使用加湿器、放置水盆等方法来增加空气湿度，同时也要多喝水，保持身体水分充足，避免出现身体不适症状。