头发里面长痘痘痒，可能是由以下原因引起的：
1.头皮感染：头皮感染细菌、真菌或病毒时，可能会导致头皮发炎、长痘，并伴有瘙痒。
2.过敏：对洗发水、护发素、染发剂等过敏，可能会引起头皮过敏反应，出现痘痘和瘙痒。
3.内分泌失调：内分泌失调时，头皮皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
4.压力过大：长期压力过大、作息不规律等，可能会导致内分泌失调，引起头皮问题。
5.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜食等，可能会导致头皮油脂分泌过多，引发痘痘。
6.头发清洁不当：头皮清洁不彻底，油脂、灰尘等堆积，容易滋生细菌，引发炎症。
针对不同原因引起的头发里面长痘痘痒，治疗方法如下：
1.头皮感染：根据感染的类型，使用抗细菌、抗真菌或抗病毒药物治疗。同时，保持头皮清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
2.过敏：立即停用可疑的洗发水、护发素等，避免再次接触过敏原。症状较轻者，可口服抗组胺药物缓解瘙痒；症状严重者，需及时就医，在医生指导下使用糖皮质激素等药物治疗。
3.内分泌失调：保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当运动，调节内分泌。
4.压力过大：学会释放压力，保持心情愉悦。
5.饮食不当：调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜蔬菜和水果。
6.头发清洁不当：选择适合自己发质的洗发水，正确清洁头皮，避免过度清洁或清洁不足。
如果头发里面长痘痘痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓，以免加重症状。