以下是一些常见的安神助睡眠的中药：
1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。
2.柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，可用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘。
3.首乌藤：也叫夜交藤，具有养心安神、祛风通络的功效，可用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。
4.远志：具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，可用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
5.合欢皮：具有解郁安神、活血消肿的功效，可用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌扑伤痛。
6.珍珠母：具有平肝潜阳、安神定惊、明目退翳的功效，可用于头痛眩晕、心悸失眠、癫狂惊痫、目赤翳障。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质、症状和配伍等因素进行选择和使用，最好在医生或中药师的指导下进行。同时，中药的治疗效果因人而异，对于严重的失眠问题，还需要结合其他治疗方法，如心理治疗、生活调整等。