安神助眠的中药有很多，以下是一些常见的类型：
1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，主要用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。
2.柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，主要用于虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥便秘。
3.首乌藤：具有养血安神、祛风通络的功效，主要用于失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛。
4.合欢皮：具有解郁安神、活血消肿的功效，主要用于心神不安、忧郁失眠、肺痈疮肿、跌扑伤痛。
5.远志：具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效，主要用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
这些中药的使用方法和注意事项如下：
1.使用方法：一般来说，安神助眠的中药可以煎汤服用，也可以制成丸剂、散剂等服用。具体的使用方法需要根据中药的种类和患者的具体情况来确定。
2.注意事项：安神助眠的中药虽然具有一定的安神助眠作用，但并不是所有人都适合使用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群需要在医生的指导下使用。此外，安神助眠的中药也不能长期使用，以免引起依赖性。
总之，安神助眠的中药有很多，但使用时需要注意方法和剂量，避免出现不良反应。如果失眠症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。