白带异常有异味可能是阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，需要到医院进行妇科检查、白带常规检查、B超等，以确定病因。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，勤换内裤。内裤要选择棉质、透气的材质，避免穿过紧的内裤。
3.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
4.按照医生的建议治疗：根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗等。患者应严格按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
5.注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物。多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
6.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
总之，白带异常有异味需要引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。