喝水总排尿是一种正常的生理现象，因为水进入人体后会被吸收，多余的水分会通过肾脏形成尿液排出体外。但如果羊水过少，可能会影响胎儿的发育和分娩。以下是一些补充羊水的方法：
1.多喝水：每天喝足够的水，以保持身体水分充足。
2.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的水分和维生素，可以帮助补充羊水。
3.左侧卧位：左侧卧位可以增加子宫胎盘的血流量，有助于羊水的生成。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解羊水的情况。
需要注意的是，如果羊水过少严重，可能需要进行羊膜腔灌注等治疗方法。因此，如果您对羊水情况有任何疑问，建议及时咨询医生。