喝水总排尿是一种正常的生理现象，因为水被人体吸收后，会通过肾脏过滤，形成尿液并排出体外。但如果羊水过少，可能会对胎儿的健康产生影响。以下是一些可以尝试的方法来补充羊水：
1.多喝水：多喝水可以增加羊水量，但要注意不要过度饮水，以免引起水肿。
2.多吃一些含水量高的食物：如西瓜、黄瓜、西红柿等，可以增加身体的水分摄入。
3.左侧卧位：左侧卧位可以改善子宫胎盘的血液循环，增加羊水量。
4.定期复查：在补充羊水的过程中，需要定期复查羊水情况，以确保胎儿的健康。
需要注意的是，如果羊水过少的情况比较严重，或者胎儿存在其他异常情况，可能需要采取更积极的治疗措施，如羊膜腔灌注等。因此，如果您对羊水过少的情况感到担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。