孕晚期喝水总排尿是正常的生理现象，因为随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。但如果羊水过少，可能会对胎儿产生不良影响，需要及时补充羊水。以下是一些补充羊水的方法：
1.多喝水：这是最基本的方法，每天至少喝2000毫升的水，可以增加羊水的量。
2.多喝豆浆：豆浆中含有丰富的蛋白质和维生素，可以提高羊水的质量。
3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以增加羊水的量。
4.左侧卧位：左侧卧位可以减少子宫对右侧输尿管的压迫，使右侧输尿管的尿液更容易排出，从而增加羊水的量。
5.定期产检：定期产检可以及时发现羊水过少的情况，并采取相应的措施。
需要注意的是，如果羊水过少的情况比较严重，可能需要通过输液等方式补充羊水。同时，孕晚期要注意胎动情况，如果胎动异常，需要及时就医。