肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的病因是多方面的，主要原因有：1.先天不足；2.情志失调；3.房劳过度；4.久病伤肾；5.年老体衰。
以下是肾虚的常见症状：
1.肾阳虚：（腰膝酸冷，肢凉，尤以下肢为甚，神疲乏力，精神萎靡，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。）即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
2.肾阴虚：（腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。）指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。
肾虚的治疗方法：
1.饮食治疗：（1）肾阳虚：可多吃一些羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补；（2）肾阴虚：可多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
2.药物治疗：（1）肾阳虚：可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物；（2）肾阴虚：可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物。
需要注意的是，肾虚的治疗需要根据个人情况进行选择，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情舒畅等，也有助于肾虚的恢复。