奥利司他是一种减肥药，主要用于肥胖或超重人群。以下是关于奥利司他的正确服用方法：
1.服用时间
(1)奥利司他需要随餐服用。
(2)每天服用3次，一次1粒。
2.注意事项
(1)在服用奥利司他期间，应尽量减少油脂摄入，因为奥利司他主要作用是抑制脂肪吸收，若油脂摄入过多，可能会导致脂肪泻。
(2)如果忘记服用奥利司他，不要补服，按原计划服用下一剂量即可。
(3)奥利司他可能会引起胃肠道不适，如油性斑点、胃肠排气增多、脂肪（油）性大便、大便次数增多和大便失禁等，这些副作用大多为轻度和一过性的，通常在服用奥利司他一段时间后可缓解。
总之，奥利司他是一种有效的减肥药，但需要正确服用。在服用奥利司他期间，应注意饮食和运动，以达到更好的减肥效果。同时，奥利司他也有一些副作用，应在医生的指导下使用。